Op maandag 30 oktober ben jij als ergo- of veiligheidscoach van harte welkom tijdens de Gezond & Zeker Kennisdag in Nieuwegein. En nodig ook jouw leidinggevende(n), ARBO- en P&O-collega’s uit! Op de Gezond & Zeker Kennisdag zijn allerlei leerzame activiteiten te doen en interessante workshops te volgen, totaal 83 stuks! Voor elk wat wils dus....

Voor herhaling vatbaar: ook dit jaar zijn wij weer op De Dag van de Kraamzorg op 14 september 2018. We geven 2 workshops over ‘Mindful Werken in de Kraamzorg’  en staan met een stand Enthousiaste deelnemers in onze twee druk bezochte workshops op de Dag van de Kraamzorg 2017.. En veel belangstelling bij onze stand ‘Mindful...

Vidyamala legt in deze video uit wat Breathworks is. Vidyamala heeft op grond van haar eigen ervaring met pijn de methode Breathworks ontwikkeld. De adem en een compassievolle houding zijn de instrumenten tot verzachting van de pijn en verminderen / opheffen van de spanning en stress rondom de pijn.

Op deze video zie je heel goed hoe de adem als een massage werkt voor je hele lichaam: spieren, gewrichten en organen. En dat kan je ook ervaren door naar je adem te luisteren……Dit is nu precies waar het bij Breathworks mindfulness omgaat. De beweging en de zachtheid van de adem van binnenuit in je lichaam...

‘Na 3 keer Pilates waren mijn schouderklachten sterk verminderd. Het werken aan mijn houding en versterken van mijn spieren in alle rust doet mij goed. Nooit eerder deed ik pilates, ik vind het een geweldige ervaring. De manier van lesgeven van Ida daarbij is erg prettig. Een weldaad voor lijf en hoofd!’    Hanneke van...